Les motifs de consultation sont nombreux, ci-après une liste non exhaustive de ceux-ci.

 

Difficultés Personnelles et Émotionnelles

• Gestion des émotions : Mieux vivre, reconnaître, accepter et réguler ses émotions (colère, tristesse, peur, anxiété, etc.).
• Stress et anxiété : Apprendre à gérer le stress, l'angoisse et les mécanismes de surcharge mentale.
• Estime de soi et confiance en soi : Développer une image de soi plus positive, s'affirmer et oser prendre sa place.
• Mal-être diffus / Perte de sens : Sentiment d'être bloqué, de "tourner en rond" ou de ne plus être aligné avec ses choix de vie.

Problématiques Relationnelles

• Relations difficiles : Améliorer les relations personnelles et professionnelles, résoudre les conflits interpersonnels.
• Difficulté à créer du lien / Isolement : Sentiments de solitude, de décalage ou peur de l'abandon.
• Schémas répétitifs : Prendre conscience et se libérer des mécanismes relationnels ou comportementaux qui sont sources de souffrance.
• Apprendre à dire non : Définir et faire respecter ses besoins et ses limites.

Périodes de Transition et Événements de Vie

• Transitions de vie : Faire face et traverser des changements importants (reconversion professionnelle, déménagement, etc.).
• Épuisement professionnel (Burn-out) : Gérer l'épuisement et retrouver du sens.

Développement Personnel

• Mieux se connaître : Explorer son potentiel, ses besoins, ses limites, ses désirs et ses élans.
• Retrouver son pouvoir d'action : Passer du statut de victime à celui d'acteur de sa propre vie.